> czy w takim razie suplementacja witaminą D, tak popularna obecnie,
> nie obciąża nerek i wątroby?

Koleżanko, zniszczyć nerki i wątrobę od jednej kapsułki tranu dziennie (czyli defacto
tłuszczu), czy aby koleżanka nie przesadza ?.

http://kobieta20.pl/media/artykuly/sport_i_zdrowie/t
ran_kapsulki.jpg

Wątroby i nerki niszczą się z reguły od ciężkiego chlania, tudzież od kamieni
nerkowych, a nie od jednej kapsułki tłuszczu. Słyszałem z opowiadań takiego znajomego
zielarza natomiast, że przedawkowanie witaminy D jest niebezpieczne ale dla ...
niemowlaków, gdyż poszczególne niezrośnięte płaty czaszki mogą się na skutek zbyt
dobrego wchłaniania wapnia (działanie wit. D) zbyt wcześnie zrosnąć i wtedy może być
problem który rozwiązać może tylko chirurg ...

--
Pozdrawiam
Endriu