"Krystyna*Opty*" <K...@a...spam.pl> wrote in message
news:essocb$uum$1@news.onet.pl...


> http://wiadomosci.onet.pl/1498971,16,1,0,120,686,ite
m.html
> ----------------------------------------------------
-------Cytat:
>
> Naukowcy potwierdzili skuteczność diety Atkinsa
> Amerykańscy naukowcy potwierdzili skuteczność popularnej diety Atkinsa.
> Badania dowiodły, że ograniczenie spożywanych węglowodanów istotnie
> pozwala
> schudnąć.
> Eksperci z Uniwersytetu Stanforda przez rok obserwowali trzysta kobiet
> stosujących cztery różne diety mające pomóc w odchudzaniu. Dieta Atkinsa
> okazała się najskuteczniejsza - te kobiety które ją stosowały, schudły
> średnio po pięć kilo.
>
> Odnotowano też u nich spadek poziomu cholesterolu i obniżone ciśnienie
> krwi.
> Konkurencyjne diety, takie jak LEARN czy ZONE miały wyniki znacznie
> słabsze.
> Dieta Atkinsa, polegająca na wyeliminowaniu między innymi cukru, chleba,
> ziemniaków czy ryżu nadal budzi jednak wiele kontrowersji. Sceptycy mówią,
> że na przy dłuższym jej stosowaniu organizm jest pozbawiony niektórych
> minerałów czy witamin, co może być niebezpieczne dla zdrowia.
> ---------------------------------------------------K
oniec cytatu.


musze powiedziec, ze niezle autor tego artykulu pozwolil sobie na
luzna interpertacje. nieco przesadzil. dieta ta w porownaniu do innych
diet miala wyzszy spadek wagi a co za tym idzie lepsze te kobiety mialy
wyniki, jednak i tak dieta ta nie jest najlpesza na zredukwanie wagi.
jeden z naukowcow Kelly Brownell skwitwoal, ze nie ma zlotego roziwazania.

iwon(K)a