Użytkownik "Karina" <d...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:amd9ua$j2i$1@news.onet.pl...
> Witam
> Co najlepsze na zajady ????
>
> Pozdro Anulka

zajady powstaja na skutek niedoborow witamin z grupy B : B2 i B6
mozesz w ramach kuracji zjadac 3 razy dziennie B complex razem z posilkiem

a jezeli chcesz w sposob naturalny to wit.B2 jest w :
mleku, watrobie,nerkach, drozdzach, serach, rybach i jajkach,
zielonolistnych warzywach

a wit B6 w : drozdzach spozywczych suszonych, watrobie, miesach innych
narzadow, warzywach straczkowych, pelnoziarnistych produktach zbozowych,
rybach.

Jola L-L