Użytkownik "Marcin Wojtynski" <f...@o...pl> napisał w wiadomości
news:878y865g1n.fsf@135-mo3-3.acn.waw.pl...
> Tu masz rację , początkujący często dają ostro "gazu" na samym początku i
> tętno może im szybko skoczyć.
> Trzeba zaczynać powoli i nabrać doświadczenia. Starzy biegacze twierdzą
> nawet że umieją bez pulsometru
> powiedzieć kiedy przekraczają próg mleczanowy.

Ale i tak używają pulsometru. Z innej beki: jak długo biegasz? Ja nie cały
rok, i chętnie skorzystam z linków, sugestii, itp...