"jacekplacek" <j...@a...pl> writes:

> Użytkownik "Marcin Wojtynski" <f...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:878y865g1n.fsf@135-mo3-3.acn.waw.pl...
> > Tu masz rację , początkujący często dają ostro "gazu" na samym początku i
> > tętno może im szybko skoczyć.
> > Trzeba zaczynać powoli i nabrać doświadczenia. Starzy biegacze twierdzą
> > nawet że umieją bez pulsometru
> > powiedzieć kiedy przekraczają próg mleczanowy.
>
> Ale i tak używają pulsometru. Z innej beki: jak długo biegasz? Ja nie cały
> rok, i chętnie skorzystam z linków, sugestii, itp...

Biegam nie wiele dłużej od ciebie , ok 1.5 roku , czyli od czasu kiedy mi się udało
schudnąć.

Jeśli chodzi o linki to pewnie większosć znasz :

www.biegi.pl , www.bieganie.pl, www.sbbp.pl, www.coolrunning.com,
www.virtualtrainer.com ,
www.biegajznami.pl, www.maratonypolskie.pl.

Pozdrawiam
Marcin