> > podobno duża porcja szpinaku ma tyle żelaza co 50 litrów mleka
>
(...)
> a szpinak jesć
> dodatkowo...Wtedy efekty będą zauważalne.

Nie wiem jak sie ma szpinak do mleka pod wzgledem zawartosci zelaza, ale wiem
na pewno, ze szpinak zawiera go mniej wiecej tyle co salata, kapusta i inne
rosliny zielone.
Nie wiem skad ta rada by jesc wlasnie szpinak.
Moze z TEJ bajki?!

Cranio

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl