Data: 2002-01-11 15:22:45
Temat: Re: Żywienie optymalne
Od: l.eh <l...@...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> skribis:
>W 4 żółtkach na śniadanie jest 25 gram tłuszczu, w 40 gram masełku do tej
>jajecznicy jest 32 gramy tłuszczu i w 30 gram śmietanki 30% do kawki jest 9
>gram tłuszczu. Razem na śniadanie (skromne) jest 67 gram tłuszczu.
>200 gram golonki na obiadokolację ma około 50 gram tłuszczu.
>Razem śniadanie i golonka to 117 gram tłuszczu, a więc dla średnioaktywnej
>niedużej osoby to dość jedzenia tłuszczu na cały dzień.
A reszta ? Bialka niewiele, cukrow tez - to czym sie najesc jedzac tak
malo ?
Pozdrawiam, Leh.
--
- I didn't know you can fly a plane ?
- Fly - yes. Land - no. (Indiana Jones and the Last Crusade)
{ http://www.jones.prv.pl/ } // mail:leh#z.pl
|