Użytkownik "Barbara Kubeczek" <h...@w...pl> napisał w wiadomości
news:atmpsa$ra4$1@okapi.ict.pwr.wroc.pl...
>
> "Hafsa" <h...@g...pl> wrote in message
> news:atmonq$q1q$1@news.gazeta.pl...
> >
> > Pytanie,czy zawsze bylas za szczupla?Jakie masz BMI?Co jadasz na
> codzien?To
> > ulatwi odpowiedz.Pozdraiwam Hafsa
>
> wskaznik BMI wynosi 17
> Szczupla bylam zawsze, niezaleznie od tego ile w ciagu dnia zjadalam (czy
> nocy;) )
> Jem stosunkowo duzo - nigdy nie bylam na dietach, jem po prostu wszystko i
w
> duzych ilosciach- jak mam apetyt, gorzej jak go nie mam....i to jest dosc
> czesto.
>
> Baska
>
ja też mam BMI 17 i też zawsze dużo jadłam i zawsze mam apetyt... ale
spróbuj może zwiększyć masę poprzez ćwiczenia, np. na siłowni - mi bardzo
pomogło (nawet aerobik), niestety trzeba ćwiczyc regularnie żeby utrzymać
masę mięśniową
Pozdrawiam
MK.