Koncentracja polega na pełnym skupieniu a nie na myśleniu o danym obiekcie.
Chodzi o to aby osiągnąć stan "NO MIND". Nie rób tego na siłę, tzn. jeżeli
nie będziesz mógł wyłączyć myślenia to się nie wściekaj. Ważna jest
konsekwencja. Jeżeli chodzi o czas w którym pożądany stan nadejdzie to moim
zdaniem są to sprawy zbyt indywidualne.

pzdr
niebieski tropiciel