Użytkownik "michal.szafran" <s...@u...ito.vp.pf> napisał w wiadomości
> > wiem, ze nie takiej odpowiedzi oczekujesz, ale moze byc ona tylko jedna:
> > zacznij jesc jak czlowiek zanim zrobisz sobie krzywde
>
> zapomnialem dodac ze oczekuje odpowiedz od ludzi, ktorzy troche wiedza na
> ten temat
> tj: co moze byc przyczyna obnizenia hematokrytu i hemoglobiny u mnie?
> zelazo, wapn, potas, magnez, bialko mam w normie
> b12 choc nie wysokie tez w normie. Wybieram sie za 2 tyg do lekarza ale
> wczesniej z checia bym sie cos na ten temat sam dowiedzial
> pozdrawiam

Sprawdź w swoich wynikach, jakie masz MCV (czyli średnią objętość krwinek).
W niedoborze witaminy B12 zwykle MCV jest podwyższone.

Diety wegetariańskie i wegańskie sprzyjają niedoborowi witaminy B12
(zwłaszcza po 3-5 latach takiej diety - na tyle średnio starczają zapasy w
wątrobie) oraz niedoborowi żelaza. Tabletki z witaminą B12 nie są idealnym
suplementem.

Pozdrawiam:)

Aga