Użytkownik lucky5000 <l...@w...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:aqh9sb$4q2$...@n...tpi.pl...
> witam,
> Prawdopodobnie z tego co napisze wywiaze sie dyskusja i beda mnie ganic,
ale
> napisac musze. Otoz cwiczen nie zastapi zadna dieta. Cwiczenia sa podstawa
> do modelowania sylwetki, a w polaczeniu z odpowiednim odzywianiem daje
> efekty na dlugo. Natomiast sama dieta nie daje dlugotrwalych efektow, bo
nie
> mozna byc na niej przez caly czas. Nasz organizm jest w taki sposob
> stworzony, ze nie wytrzyma dluzszego "katowania". Zawsze odbije sie to na
> nas, predzej czy pozniej. Nie pisze tego, aby kogos wkurzyc, ale widze po
> znajomych co moze zrobic dlugotrwala dieta. Dziewczyny przy stole
odmawiaja
> sobie praktycznie wszystkiego, a po oczach widac ze zjadlyby
przyslowiowego
> konia z kopytami. Jedzenie zastepuja papieroskiem i kawka. Nie potrafie
tego
> zrozumiec, a wystarczyloby kilka razy wyskoczyc do klubu pocwiczyc.
Przeciez
> od tzw. silowni miesnie nie musza rosnac i nie musza duzo wazyc (jak ktos
> powiedzial na liscie), trzeba dobrac tylko odpowiednie cwiczenia -
mniejsze
> obciazenia a wiecej powtorzen. No i koniecznie cwiczenia aerobowe.
> Nie wierze tez ze nie znajdzie sie 5h w ciagu tygodnia dla swojego ciala.
> wiecej czasu zajmuje liczenie kalorii i bieganie po sklepach po
odpowiednie
> produkty.
> Jezeli kogos urazilem tym wywodem, to przepraszam.
> pozdrawiam
> lucky
>
> "cwiczac, chudne i wygladam jak chce"
>
>