Użytkownik "justa" <j...@g...SKASUJ-TO.pl> napisał w wiadomości
news:cmd0aj$dq1$1@inews.gazeta.pl...
> Hektor <m...@N...alternatywa.net> napisał(a):
>> Najlepszym sposobem, jedym z bardziej bezpiecznych jest ruch...np
>> bieganie,
>> jazda na rowerze. Jezdzij (biegaj) codziennie a napewno schudniej. Po co
>> sie meczyc ...
>
> nie przesadzałabym z tym "na pewno". swego czasu poświęcałam na aerobik 6
> h w
> tygodniu. nie schudłam ani 1 kg, ani 1 cm. za to mięśnie mi się wyrobiły.

Może tłuszcz został zastąpiony przez mięśnie i dlatego nie widziałaś zmiany
wagi?

pozdrawiam,
Ligeia