Data: 2004-04-20 17:36:45
Temat: Re: brzuch-prawie lustrzyca:)
Od: "Ania" <a...@R...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Witam!
- brzuszki!
- dużo wody
- wciąganie brzucha i wyciąganie (napinanie) można robić cały dzień, bez
przerwy;)
- leżysz na plecach, łączysz nogi i podnosisz do góry razem na małe
wysokości, po chwili opuszczasz
Pozdrawiam,
Anna
|