chce sprobowac....
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 17
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2003-03-04 12:56:04
Temat: Re: chce sprobowac....Od: "Gisia" <g...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Juz po obiedzie. Zjadłam makaron gotowany 5 minut (Malma, pszenica duru-
jak wyczytałam poniżej)
z duszonymi pomidorami+czosnek+ziola.
Najcudowniejsze spagetti, tyle, ze bez sera i mięska.
Jesli to ma tak dalej wyglądać, to już jestem uzależniona od MM! :))
A jaka najedzona!
Śle całuski- Gisia
Użytkownik "Gisia" <g...@b...pl> napisał w wiadomości
news:b41vdk$1p7$1@news.onet.pl...
> Bardzo dziękuję za wszelkie rady.
> Jezeli pozwolicie, będe podawac na bieżąco swój jadłospis, bo jeszcze nie
> jestem pewna tych połączeń.
> Tak więc proszę o wyrozumiałość. Obiecuję, że jak już będę "stara
> montiniaczką" też bedę pomagać wszystkim początkującym. :)
> Dziś na razie zjadłam tarte jabłka z marchewką
> a teraz podjadłam też troche orzechów ziemnych (niestety strasznie mi
> smakują!)
> Pozdrawiam wszystkich miłych grupowiczów- Gisia
>
>
> Użytkownik "Gisia" <g...@b...pl> napisał w wiadomości
> news:b4019l$36b$1@news.onet.pl...
> > Witam wszystkich grupowiczow!
> > Wlasnie od wczoraj stosuje MM...
> > Bardzo prosze o przepisy, bo mam wrazenie, ze chyba niezbyt umiejetnie
> locze
> > dania. (ksiazka "Szczupla bez wyrzeczen) przeczytana dopiero raz, wiec
> > jeszcze zasady nie utrwalone ) :)
> > Dzis jadlam rano: jablko (na czczo)
> > potem: jajecznica i salatka z kapusty pekinskiej z oliwa, pomidorami,
> > ogorkami i oliwkami
> > do obiadu pogryzalam orzeczki ziemne
> > na obiad byly :brokuly, kalafiory i zielona fasolka szparagowa z
odrobina
> > oliwy (mix mrozonkowy) i duszony sznycel cielecy i plaster zoltego sera
> > mam jeszcze w planach kolacje- jogurt 0% Danone z brzoskwiniami..
> > aha.... niestety byla tez wpadka: zjadlam tez 5 daktyli (a potem jak
> > zobaczylam ich indeks, to mi wlosy stanely deba! :) )
> > czy ja sie przypadkiem za bardzo nie objadam? cos mi sie tego
wszystkiego
> > wydaje baaaaaaaardzo duzo i to mnie nieco przeraza....
> > I czy aby dobrze to polonczylam?
> > Prosze o wskazowki!
> > Pozdrawiam wszystkich serdecznie- Gisia
> >
> >
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
12. Data: 2003-03-04 13:10:47
Temat: Re: chce sprobowac....Od: "Gisia" <g...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
news:b420d5$7pu$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > Bardzo dziękuję za wszelkie rady.
> > Jezeli pozwolicie, będe podawac na bieżąco swój jadłospis, bo jeszcze
nie
> > jestem pewna tych połączeń. (...)
>
> Jeszcze taka uwaga techniczna (Misiczka sie nie odzywa, wiec ja wyreczam
;))
> Odpowiadaj pod postem, tnij cytaty.
>
> Pozdr
> Kafka
>
> Dzieki! Będę pamiętała! :)
Ale jeszcze poprzedni liścik napisany u góry :) (własnie dlatego, że nie
wiedziałam)
Pozdrawiam- Gisia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2003-03-04 13:14:38
Temat: Re: chce sprobowac....Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Musta" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:b425jv$3017$1@news2.ipartners.pl...
> > Musta,to wlcale nie szok-ja odkrywam jeszcze cos innego-na duzej ilosci
> > blonnika czuje sie bardzo zle,do tego stopnia zle,ze obecne prawie go
nie
> > jem,tak,ze moja dieta mocno od MM odbiega a przypomina hmmmm
> > optymalna.
>
>
> ale jest to nadal dieta niskoglikemiczna? prawda?
Tak,jest to dieta niskoglikemiczna,ale bardziej zblizona do Atkinsa niz do
MM.
> ja od dawna podejzewam ze DO i MM sa szczegolnymi przypadkami tego samego
> zjawiska.
Oczywiscie,chodzi o to,zeby nie pobudzac trzustki do wyrzutow insuliny,bo to
ona odpowiada za odkladanie tluszczu,tylko roznia sie w procentowym udziale
poszczegolnych skladnikow...na DO przewaza Tluszcz.Zas MM oparta jest na IG
produktow.
Byc moze,gdy ustapia u mnie dolegliwosci zupelnie,powoli wprowadze troszke
blonnika...Pozdrawiam Hafsa
>
> musta
>
>
>
>
--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2003-03-04 19:15:19
Temat: Re: chce sprobowac....- kolacjaOd: "Gisia" <g...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Gisia" <g...@b...pl> napisał w wiadomości
news:b4019l$36b$1@news.onet.pl...
> Witam wszystkich grupowiczow!
> Wlasnie od wczoraj stosuje MM...
> Bardzo prosze o przepisy, bo mam wrazenie, ze chyba niezbyt umiejetnie
locze
> dania. (ksiazka "Szczupla bez wyrzeczen) przeczytana dopiero raz, wiec
> jeszcze zasady nie utrwalone ) :)
> Dzis jadlam rano: jablko (na czczo)
> potem: jajecznica i salatka z kapusty pekinskiej z oliwa, pomidorami,
> ogorkami i oliwkami
> do obiadu pogryzalam orzeczki ziemne
> na obiad byly :brokuly, kalafiory i zielona fasolka szparagowa z odrobina
> oliwy (mix mrozonkowy) i duszony sznycel cielecy i plaster zoltego sera
> mam jeszcze w planach kolacje- jogurt 0% Danone z brzoskwiniami..
> aha.... niestety byla tez wpadka: zjadlam tez 5 daktyli (a potem jak
> zobaczylam ich indeks, to mi wlosy stanely deba! :) )
> czy ja sie przypadkiem za bardzo nie objadam? cos mi sie tego wszystkiego
> wydaje baaaaaaaardzo duzo i to mnie nieco przeraza....
> I czy aby dobrze to polonczylam?
> Prosze o wskazowki!
> Pozdrawiam wszystkich serdecznie- Gisia
>
>
Kochani!
Na kolecje kroi sie (dosłownie :) sałatka z pekińskiej, pomidory, jajka na
twardo, żółty ser, ogórki kiszone i czosnek.... +oliwa, woda, sól, piepsz...
mam nadzieje, ze w dalszym ciągu ok?
Taka dobra sałatka.... :)
Pozdrawiam wszystkich- Gisia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2003-03-04 19:32:37
Temat: Odp: chce sprobowac....Od: "Edytka22" <f...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Przeczytałam to o czym piszecie i tryb odżywiania Musty i Sevy wydaje mi się
niezdrowy. Bo człowiek jedząc 2 posiłki dziennie zjada więcej za każdym
razem niż ten który zjada ich kilka. Jedząc 2 ale za to bardzo duże posiłki
niepotrzebnie rozciąga się żołądek. Z tego co wiem to niektórzy mają
problemy z otyłością właśnie przez zbyt duży żołądek. Ale może się mylę. Ja
staram się jeść 4 średnio obfite posiłki, w sumie w granicach 1500- 1900
kcal
--
Pozdrawiam goraco
Edyta.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2003-03-05 08:28:49
Temat: Re: chce sprobowac....Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
> Przeczytałam to o czym piszecie i tryb odżywiania Musty i Sevy wydaje mi
się
> niezdrowy.
oj, jest nie zdrowy...
dlatego zaczałem sie odchudzac.
zeby byl zdrowy powinienem czasami sie troche poruszac teraz to zadko kiedy
przejde piechata 200m, troche mniej sie stresowac w pracy itp.
musta
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2003-03-05 15:42:01
Temat: Re: chce sprobowac....Od: "K.P." <k...@p...uni.torun.pl> szukaj wiadomości tego autora
Co to za jogurt Danona, lubie owocowe jogurty i caly czas szukam jogurtu
Monti. A moze bierzesz jogurt naturalny, 0% i sama dodajesz brzoskwinie?
Ja kupuje jogurty Jogobell light, ale nie wiem czy sa ok, maja 1% tluszczu
(nie lacze ich z weglowodanami, np. musli) i nie zawieraja cukru, a jedynie
slodzik, maja tez w skladzie fruktoze. Jem takie 2 jogurty w porze obiadu i
do tego np. jablko lub pomarancze. Nie wiem czy to jest ok?
Kasia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |