Użytkownik "Mancer" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
news:cseslh$f1c$1@inews.gazeta.pl...
> Ula <u...@g...pl> napisał(a):
>
> > A jakie preparaty polecasz?? a może jakieś połączenia??
>
> Nie wiedząc nic o wieku, wadze, wymiarach, sposobie
> odżywiania,czy i jak wcześniej się odchudzałaś i o
> ew. problemach zdrowotnych, ile chcesz spalić, gdzie
> ten tłuszcz jest umiejscowiony itp., itd., to niestety
> nie mogę nic konkretnie polecić. Zawsze do sprawy
> trzeba podejść indywidualnie. Nie ma uniwersalnej
> recepty. Niektóre środki mimo że bardzo skuteczne,
> to mogą powodować trochę skutków ubocznych.
>
> Czasami trzeba by się na początku skupić na podkręceniu
> metabolizmu, a nie na samej walce z tłuszczem.
>
> O środkach wspomagających odchudzanie można by spokojnie
> pracę magisterską napisać. Wszystkie te sa dostępne bez
> recepty jako "dietetyczne środki spożywcze" ;-). Wszystkie
> też działają bardzo skutecznie. Niektórych nie ma oficjalnie
> w Polsce i można dostać jedynie "spod lady" w "dobrych
> sklepach dla sportowców" ;-). Albo można zamówić
> (bez większych problemów) ze sklepów internetowych.
>
> Trzeba jednak pamiętać że *dobra* (to nie znaczy
> głodówka <1000kcal !!) dieta to podstawa. Te środki to
> tylko dodatek do niej. Jednak bardzo ułatwiający i
> uprzyjemniający chudnięcie.
>
> Ogolenie godne polecenie są te które podwyższają przemianę
> materii lub są antagonistami receptorów ( odblokowują pokłady
> tłuszczu. Znacznie łatwiej tkanka rozpada się i idzie "do
> spalenia")
>
>
> W skrócie:
>
> L-karnityna - nic nie warta.
>
> Odżywki białkowe - duża ilość białka w pożywieniu, przyśpiesza
> przemianę materii. Pomagają nieco zredukować kcal. Na tym opierają
> się mi. "systemy" Herbalife. Zwykłe "białeczka" dla sportowców są
> od nich zdecydowanie tańsze i lepsze ;-)
>
> Guggulesterony - pobudzają tarczycę, podkręcają przemianę materii.
> Bardzo bezpieczne. ("T3" firmy SAN, Guggulbolic )
>
> Diiodothyronina - hormon tarczycy T2. Przyśpiesza metabolizm.
> W zalecanych dawkach skuteczny, ale i zupełnie bezpieczny.
> (Thyrocuts, TRx)
>
> Efedryna i spalacze ECA - Ogranicza apetyt, dodaje energii,
> przyśpiesza przemianę materii, dodatkowo jest antagonistą
> receptorów beta 2 (głównie). Środek bardzo skuteczny, wiele
> osób zrzuca na tym średnio 6-12kg w miesiąc. Można nawet
> trochę schudnąć w ogóle bez ćwiczeń ;-) Ale tylko dla ludzi
> ze zdrowym sercem, bez nadciśnienia, chorób nerek, cukrzycy...
> (Thermal Pro, Hydroxycut, itp)
>
> Spalacze bez Efedryny - dużo słabsze od ECA w działaniu i
> łagodniejsze. (Tight!, Xenadrine EFX, polskie wynalazki są
> przy niech kiepskie )
>
> Johimbina - afrodyzjak ;-). Ale i antagonista receptorów alfa2.
> Odblokowuje i powoduje rozpad tłuszczu w typowo kobiecych
> miejscach - dolnej części brzucha, pupie, udach.
>
> Spalacze miejscowe - zazwyczaj oparte na johimbinie/kofeinie.
> Atakują jednak jedynie wybrane przez nas pokłady tłuszczu.
> Nie powodują praktycznie efektów ubocznych. (Lipo derm Ultra,
> Lipo derm Y, Ab Solved)
>
> Środki oddziaływujące na lepitynę - Zwiększają ilość/wrażliwość
> na ten hormon. Organizm zaczyna się zachowywać jak u ektomorfika.
> W ogóle praktycznie przestaje odkładać tłuszcz. Wszystko co zjesz
> kieruje do spalenia. Dodatkowo ogranicza apetyt, wywołuje uczucie
> sytości i ogranicza procesy kataboliczne. Super efekty,praktycznie
> brak środków ubocznych. Trochę drogi i trudno dostać w Polsce.
> ( LeptiGen rebirth, LeptiGen mass, LeptiGen Basic )
>
> Zdrowe tłuszcze - nie stosowałem.. jeszcze ;-) więc się nie
> wypowiem. (Sesathin, Triple Strenght Fish Fats,Lipidex )
>
>
> inne odchudzacze warte wspomnienia:
>
> Leki typ Meridia, adipex - jedynie hamują apetyt. Nie polecam.
> W czasie stosowania głodzisz się, tylko tego nie odczówasz.
> Metabolizm zwalnia i po odstawieniu jojo gwarantowane.
>
> Leki dla astmatyków - clen, sally ;-) Podobne w działaniu do ECA,
> ale znacznie większe skutki uboczne. Drżenie rąk, mocno obciążają
> serce. Nie polecam.
>
>
> Ufff. już nie przynudzam ;-) jak chcesz coś wiedzieć więcej to
> zapraszam na priva.
>
> --
>
> Wojciech "Mancer" Przybysz
>
>
A stosowanie błonnika przy odchudzaniu??