In article <0...@p...pl>, d...@n...net says...

> Bardzo wazne jest to, zeby to byla rzeczywiscie WODA (ew. slaba herbatka
> ziolowa), poniewaz inne napoje musza zostac strawione i na to woda jest
> _zabierana_ z krwiobiegu. To powinien byc przyjajmniej 1 -1.5 l wody dziennie.
> Nie tylko oczy wygladaja ladniej, ale i skora, a przede wszystkim znikaja bole
> glowy, ktore sa czesto spowodowane odwodnieniem.
> Ja staram sie pic troche wody zawsze o pelnej godzinie, wtedy nie zapominam o
> tym :)

Tak sie zastanawiam - czy lepiej pic wode mineralna niegazowana, czy
gazowana? Dalem sobie juz calkowity spokoj z kawa, herbata, coca-cola i
innymi slodkimi napojami, a jedynie pije wode mineralna gazowana. Czy ma
to jakies znaczenie, czy woda jest gazowana, czy tez nie?

..:: fabio