Re: co ja robie?

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!news.man.poznan.pl!n
ewsfeed.gazeta.pl!news.dialog.net.pl!not-for-mail
From: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: co ja robie?
Date: Sun, 30 Nov 2003 12:33:23 +0100
Organization: Dialog Net
Lines: 19
Message-ID: <bqckhv$nr7$1@absinth.dialog.net.pl>
References: <3fc8fa2d$1@news.home.net.pl> <bqcgqe$lf2$1@inews.gazeta.pl>
<3fc9ceab$1@news.home.net.pl>
NNTP-Posting-Host: dial-2107.elblag.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: absinth.dialog.net.pl 1070192000 24423 62.87.228.59 (30 Nov 2003 11:33:20
GMT)
X-Complaints-To: http://www.dialog.pl/dialog/internet/internet.php?id=41
NNTP-Posting-Date: Sun, 30 Nov 2003 11:33:20 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1106
X-MIMEOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1106
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:26295
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Szanna" <n...@h...com> napisał w wiadomości
news:3fc9ceab$1@news.home.net.pl...
> Jedyne co mnie martwi, to brak OWOCOW:(
> Jak moge temu zaradzic?

Jeść owoce :)
Nie za dużo i nie naraz. Pół grejfruta, jakieś kiwi, awokado. W lato możesz
jeść agrest, porzeczki, poziomki, malinki, truskawki ze śmietaną. Unikaj
tylko jabłek i gruszek, ale od czasu do czasu dobra gruszka (jedna) też może
być. Węglowodany można jeść w różnej postaci, także w postaci owoców. Trzeba
tylko pamiętać, żeby rozkładać to jedzenie w czasie. Chodzi o to, żeby nie
było skoków cukru we krwi, bo wydzieli się więcej insuliny, część z tych
cukrów zostanie spalona, będziesz głodna.

Pozdrawiam
Leszek