Dnia 27 Aug 2006 02:44:06 -0700, domin napisał(a):

> Mam 15 lat i od niedawna chodzę na siłownię. Spotkałem się z
> opiniami że w tym wieku ćwiczenia siłowe mogą spowolnić wzrastanie
> lub je całkiem zatrzymać!!
> Może wiecie coś na ten temat??

Jesli 15 lat to lepiej treningi, ktore nie obciazaja za bardzo organizmu.
Poczytaj na www.sfd.pl o ACT.

--
soomal
gg:1337396