Paweł W. <pawelwo@usun_to-i-to_klub.chip.pl> napisał(a):

> Rafał Jabłoński wrote:
>
> > w ciagu 2,5 m-cy (pomiedzy oddaniem krwi) spadly mi czerwone krwinki (czy
> > cialka?) ze 167 na 152...
> > mam pytania:
> > i co dalej z tym fantem?
> To co podajesz nie wygląda jak krwinki czerwone, raczej jak płytki krwi,
> które nadal są w normie. Podaj lepiej dokładnie tak jak masz na wydruku.

hemoglobina... to ten skladnik, ktory mam norne 135-180

> > mam sie czego obawiac?
> > co zrobic, by sie zwiekszyl poziom czerwonych? -co jesc?, (tak wogole to
> > chcialem sie zaczac odchudzac, bo sie zapuscilem ostatnio, ale jednak nie
> > rezygnowac z oddawania krwi!)

??? kupilem sobie ascofer

> Jak intensywnie się odchudzasz, to lepiej zrezygnuj z oddawania -
> dodatkowo cię osłabi.
> > czy w zwiazku ze spadkiem poziomu czerwonych spada wydajnosc fizyczna??
> Spada, jeśli spadek jest znaczący.
> > co mam robic dalej, by moc oddawac i zyc normalnie;)
> > czyli uprawiac sport, nie meczac sie
> ^^^^^^^^^^
> W golfa grasz, czy w szachy??? ;)
> i wogle :P

jezdze intensywnie na biku, zalezy mi na dobrych osiagach, i wogle:P

> >
> Dobrze się odrzywiaj, dużo żelaza jedz, wit.B12, kw.foliowego.
> > pzdr
> pzdr
>


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/