Re: czy ktos moze mi poleic jakies skuteczne cwieczenia...

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Faber" <m...@p...fm>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: czy ktos moze mi poleic jakies skuteczne cwieczenia...
Date: Sun, 24 Feb 2002 21:24:35 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 14
Message-ID: <a5bgqf$7mg$1@news.tpi.pl>
References: <a59n29$171t$1@pingwin.acn.pl>
NNTP-Posting-Host: pd62.slupsk.sdi.tpnet.pl
X-Trace: news.tpi.pl 1014580879 7888 213.76.238.62 (24 Feb 2002 20:01:19 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 24 Feb 2002 20:01:19 +0000 (UTC)
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MSMail-Priority: Normal
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:2841
Ukryj nagłówki

cwiczenia,ktore mozna wykonywac w
> domu na miesnie brzucha, Bede wdzieczny za dokladny opisa co i jak nalezy
> robic.

na kanale 19 Wizji TV o godz. 6.30, 12.30, 18.30 nadawany jest program
Bodies in Motion Gilada Janklowicza z Honolulu. M.in. ćwiczy tzw. brzuszki.
jest to rodzaj skrętoskłonów, ale o mniejszym natężeniu i minimalnym
obciążeniu kręgosłupa.
Ja walczę rano. Jest super. Potem cały dzień na wysokich obrotach, bez
zadyszki!
pozdrawiam
faber