Ok dzieki za odpowiedz.

Skoro czlowiek jest w stanie zjechac z waga 3 kg jesli jest odwodniony,
to troche mnie nie zadowala, bo wczesniej sobie tlumaczylem, ze pozbylem
sie ok. 3 kg tkanki tluszczowej. Zastanawiam sie wiec ile fizycznie
zgubilem tej tkanki tluszczowej, czy jestem to w jakis sposob sprawdzic?
Czy moze byc organizm odwodniony i jednoczesnie nie miec duzej checi
na napoje? Czy zawsze wyznacznikiem odwodnienia jest to, ze chce sie pic?
Bo ja po wysilku fizycznym zawsze pije, ale nie sa astronomiczne ilosci,
wiec sam juz nie wiem czy jestem odwodniony, czy rzeczywiscie zgubilem
duza ilosc tkanki tluszczowej i nie jestem odwodniony.

Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz