Hafsa wrote:

> Wiec nie powtarzaj jej bledow :-)))

Postaram się :)

> No wlaśnie, moze wywal z diety chleb, produkty maczne, ryze makarony,
> ziemniaki islodycze.

A ja to wszystko tak lubię...ale bez przesady w granicach normy :)
Ale chyba spróbuje te produkty wyeliminować i zobacze co będzie.

> A moze wejdz na jakis ustalony sposob odzywianiana sie np MM, Do,
> Atkins, lub inne oparte na malej ilosci wegli

Czytam tą grupe od dawna; w/w sposoby wydaja mi się strasznie trudne - te
wyliczenia, łączenia itp. Poza tym chyba byłoby mi trudno przestawić mojego
męża tradycjonalistę żywienia na inny sposób - dla niego gotowac normalnie,
a sobie dobierać..


> No...trudno wyczuc , jak zareagujesz... Tu na grupie byly opisy
> oslabienia, niemoznosci zrobienia niczego, zimna itp.

Hm...

> Ruch plus zmiana sposobu odzywiania sie i bedzie ok

Mam nadzieję, tylko najgorsza ta mobilizacja, szczególnie do systematycznych
ćwiczeń :(

Pozdrawiam, Asia.