s(00)mal wrote:

> Embargo:)

Inaczej zakaz :)

> Ja tez cos kouo tego:) Od srody 1,5-1,7 mniej:)
>
> Tylko, ze wczoraj troche "przedobrzylem". Znaczy popelnilem wiele
> odstepstw (nie bylo innego wyjscia) i waga stanela.
Zawsze jest jakies wyjście ;)

> No i mam jedna male spostrzezenie. Zaczalem dzien od jablka tartego
> + platki owsiane. Bylo calkiem, calkiem. Nie sadzilem, ze to mi
> wystarczy do obiadu.

Po prostu lekkie sniadanie :)

No, dodatkowo w szkole sobie zjadlem 2 male,
> sfermentowane jablka.

??

Zwykle jak wracalem do domu po 8 lekcjach, a w
> przerwach jadlem kanapki bylem mocno zmeczony. Dzisi gdy wracalem
> bylem zmeczony wieele mniej:)

Chlebek robi swoje... :)

> OK:) Ja dzis zaniedbalem nieco sprawe, ale postaram sie od jutra
> cwiczyc codziennie rano lajtowo i pozniej wieczorkiem troche mocniej:)

No to powodzenia :)
Ja rano niestety nie mam czasu, ale wieczorkiem, postarałam sie go
wygospodarować :)
Nio, to do dzieła..

Pozdrawiam, Asia.