Użytkownik "Rafal" <r...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:7cab.00000a38.4031338d@newsgate.onet.pl...
>
> > Mam nadzieje, ze moje uwagi okaza sie w jakis sposob pomocne.
> >
>
> Wielkie dzięki.
> Każda wskazówka na pewno się przyda.
> :-)


Do przedpiszcy mam nast uwagi.
Oczywiście że pokarmem energ. dla mózgu jest glukoza. Jednak nie należy tego
interpretować że jedzenie cukrów prostych jest zalecane. Glukoza powinna być
stopniowo uwalniana ze zjedzonych wcześniej węglowodanów złożonych.

Idealnym posiłkiem na śniadanie dla człowieka pracującego umysłowo jest
musli lub płatki owsiane. Zapewniają odpowiedni, nie za wysoki, bez
gwałtownych skoków poziom glukozy we krwi przez wiele godzin. Wypróbowałem
to na sobie i polecam!

--
W mojej skrzynce jest 636 nieprzeczytanych wiadomości. Codziennie otrzymuję
50 nowych...
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
http://www.janwer.com/ http://www.fredry.net/ http://tinyurl.com/vbk3
Zdenerwowałeś się? Zajrzyj tutaj -> http://www.zapatopi.net/afdb.html