> podobna do tego jest tzw "Dieta Diamondów" zapoczatkowana w Polsce przez
> Maje Błaszczyszyn (albo Błaszczyn - nie pamietam)
> na internecie na pewno znajdziesz:)
> jezeli nie - sluze rada i moge przepisac te zasady...
> a ksiązki to "Dieta życia" Mai Błaszczyszyn i inne jej autorstwa. dieta - ok
> fajnie sie czlowiek czuje po niej:)
> ale to nie powinno byc jednorazowe, to tryb zycia...
> Magda
>
> Mysle, że nie będzie jednorazowe bo naprawdę świetnie się z taką dietą czuję.
Rozpooczełam ją raczej z chęci zmiany sposobu odżywiania niż jako dietę
odchudzającą ale ku mojemu zaskoczeniu widzę, że jedząc pokarmy "niełączone"
jem dużo mniej, bez specjalnego wysiłku i zmuszania się do niejedzenia. I
bardzo dobrze bo mam ok. 8 kg dobrze utrwalonej nadwagi do której już pomału
zaczynałam się przyzwyczajać :-((( a teraz jest szansa, że jednak się tego
balastu pozbędę.
Książki Mai Błaszczyszyn widywałam w księgarniach i teraz napewno którąś sobie
kupię
Dzieki za rady, pozdrawiam
H.R.L.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl