> Czyli towrzymy bractow optymalne.A jak ktos mieszka daleko?

niczego nie tworzymy, a zapewniam ze ja mieszkam bardzo daleko od granic RP
i opieralem sie WYLACZNIE na tym co napisal DrJK w swojej ksiazce - przez
dlugi okres czasu milaem tylko jedna.


> A nie czytasz grupy optymalnej? Na pewno czytasz!


czytam i "postuje" ;) ,
i stwierdzam ze zostalem bardzo niemile zaskoczony trescia twego postu do
KO. Ja odebralem ten post jak bardzo brutalny atak na osobe KO. Dla
scislosci; nie znam osobiscie ani Ciebie ani KO, i wiem o was tyle ile same
napisalyscie. Byc moze byl to "wypadek przy pracy" ale chyba jako ludzie
posiadajacy umiejetnosc porozumiewania sie, mozna to wyjasnic i "nie
nakrecac spirali"


> > > Swoja droga w koncu dowiedzialam sie, jak PRAWIDLOWO stosowac diete
> > > optymalna,
> > od kogo?
>
> Och, byla mowa na ww grupie.
>

wedlug mnie nie ma jedynej wlasciwej wersji zaczynania DO (przedewszystkim)
jak i nie ma jedynego wlasciwego sposobu jej stosowania. Juz kilkakrotnie
probowal rozwinac ten temat na "tej drugiej" grupie. Nie wyszlo! nie
szkodzi! dzieki DO zrobilem sie bardzo cierpliwy (to jest serio!)



> Ano to,ze nigdzie nie jest jako trojca wymieniona. Wiec poczatkujacy
wierza
> w dobroczynnosc diety( samej diety), gdy nie pomaga, okazuje sie,ze trzeba
> prady, a gdy te nie pomoga, to jeszcze kielicha trzeba wychylic
codziennie.

dla mnie podstawa DO sa ksiazki DrJK, i mozesz sprawdzic ze w tych ksiazkach
:
-NIGDY nie ma mowy o KONIECZNOSCI stosowania pradow selektywnych, zalecane
sa TYLKO w pewnych i to dosc scisle okreslonych okolicznosciach. A to ze
gabinetow "z pradami" jest juz bardzo duzo, ze ludzie traktuja prady jak
rodzaj kuracji do powtarzania regularnego, ze brak zrozumienia zasad DO
usiluja "naprawiac" pradami to jest inny problem.
-ze jedna z podstawowych zasad DO jest "nie obciazac organizmu praca ktorej
wykonywac nie musi", i z tego wynika idea dostarczania malych ilosci
alkoholu do organizmu. I jest to napisane w najstarszych ksiazkach DrJK, a
wiec nie mozesz byc zaskoczona ze na DO mozna "..wychylic kielicha..", bo to
zadna nowosc!

>I
> po co to oszukiwanie sie nawzajem? Lepiej sprawy postawic jasno na
poczatku.
> By DO dzialalo, trzeba robic to i to i to.Byloby mniejsze zamieszanie.
> Swoja droga, gdy studiowalam dziela mistrza, taka trojca wcale mi sie w
oczy
> nie rzucila, ale ja za malo czytam i niezbyt wnikliwie.

nie wiem czy mowisz to serio, ale chyba warto by rzucic chociazby jednym
okiem do "dziel"


> Teraz doszedl jeszcze zapper... nalezy do dodac jako kolejny punkt...

?????????? nie wiem , zastanawiam sie i szukam informacji. Bedac na DO
uslyszalem o IG (ktorego propagatorem jest p.Montignac) pomyslalem
poszukalem informacji i dokonalem drobnych korekt w jadlospisie, czy to
oznacza ze nie jestem na DO? jestem a DO jest czyms dynamicznym, DrJK nie
prowadzi juz dzialalnosci naukowej, ale jest kilku (na szczescie!) ludzi
ktorzy pracuja nad DO i szukaja odpowiedzi na pytania ktore stawiaja sobie
Opty, ale to na pewno bardzo dobrze.

> Ja mam dobre samopoczucie bez %.Czy do tego trzeba wspomagaczy?

absolutnie nie!!! dla mnie DO dlatego jest interesujaca ze nie ma betonowego
szablonu (chociaz sa takie proby - fakt!), w mojej rodzinie mimo iz wszyscy
jestesmy na DO, nie jemy w identyczny sposob. Dlatego mialem juz dyskusje z
osobami reprezentujacymi model (wzrost - 100) * gramy BTW, dla mnie jest to
nie naturalne , nie zgadzam sie z tym pogladem i staram sie ta idee
"sprzedac" na grupie, nie jest to latwe! to tez fakt. Ale czy mam sie za to
obrazac na DO czy DrJK? napewno nie!


> Wytlumaczylam jw.Po co sie oszukiwac?

ja mam "metode", opieram sie na tym co o DO napisal DrJK w swoich
ksiazkach, do interpretacjio podchodze z duza ostroznoscia, i bardzo dobrze
na tym wychodze (i ja i moja rodzina)

> > > A ja glowie sie od kilku miesiecy, co robie nie tak?
> > > Teraz juz wiem.
> > > Hafsa( ktora wg ww zasad nie bedzie na DO nigdy)
> > ktory z punktow sprawia Ci problem?
> prady i picie. Z dieta sobie swietnie radze. Hafsa


:))))))))) to ze nie "pijesz" i nie praktykujesz "elektrowstrzasow" nic nie
znaczy, a raczej tak ; po prostu dobrze stosujesz DO i juz!

Jurek