Użytkownik "jurek" <g...@o...pl> napisał w wiadomości
news:buurqa$qlg$1@inews.gazeta.pl...
> > Czyli towrzymy bractow optymalne.A jak ktos mieszka daleko?
>
> niczego nie tworzymy, a zapewniam ze ja mieszkam bardzo daleko od granic
RP
> i opieralem sie WYLACZNIE na tym co napisal DrJK w swojej ksiazce - przez
> dlugi okres czasu milaem tylko jedna.

Wiesz, ja jakos nie czuje potrzeby mitingow z innymi optymalnymi
osobami. Wystarcza mi to, co wiekszosc z nich prezentuje tu na grupie.
Doczytam z ksiazek, prasy reszte i jest ok.Jakos osobiste spotkania wcale
nie sa mi do szczescia potrzebne.
No ale ja jestem niechlubny wyjatek, jak zwykle.

>
> czytam i "postuje" ;) ,
> i stwierdzam ze zostalem bardzo niemile zaskoczony trescia twego postu
do
> KO. Ja odebralem ten post jak bardzo brutalny atak na osobe KO. Dla
> scislosci; nie znam osobiscie ani Ciebie ani KO, i wiem o was tyle ile
same
> napisalyscie. Byc moze byl to "wypadek przy pracy" ale chyba jako ludzie
> posiadajacy umiejetnosc porozumiewania sie, mozna to wyjasnic i "nie
> nakrecac spirali"

Wiesz co Jurku, bardzo sie dziwie, ze wszyscy zauwazyli co JA napisalam, a
nikt nie przeczytal, co napisala moja poprzedniczka. Jej wolno napadac Bogu
ducha winne osoby, podwazac ich kompetencje na podstawie jakiejs publikacji
dla mas, bo tak nalezy to rozumiec.
Lekarze beda zawsze szukac metody walki z bolem.
Ale sie o tym rozwodzic juz nie bede.
Rozumiem jednak, ze wszyscy albo maja w KF owa pania, albo zwyczajnie nie
czytaja jej dlugich postow ( ja zreszta od niedawna tego robic tez nie
bede).
Natomiast wytkniecie jej czegos osobistego spotkalo sie z takim odzewem.Ok,
moze nie powinnam. Tylko kazda regula powinna dotyczyc obu stron.
Nie bede juz dyskutowac z ta pania, bo dyskusja nie ma sensu. Na wiele moich
pytan duzo wczesniej po prostu wystapilo milczenie( czemu? )


Nie wyszlo! nie
> szkodzi! dzieki DO zrobilem sie bardzo cierpliwy (to jest serio!)


ile ci to zajelo? to nie kpina, serio pytam?


> dla mnie podstawa DO sa ksiazki DrJK, i mozesz sprawdzic ze w tych
ksiazkach
> :
> -NIGDY nie ma mowy o KONIECZNOSCI stosowania pradow selektywnych, zalecane
> sa TYLKO w pewnych i to dosc scisle okreslonych okolicznosciach. A to ze
> gabinetow "z pradami" jest juz bardzo duzo, ze ludzie traktuja prady jak
> rodzaj kuracji do powtarzania regularnego, ze brak zrozumienia zasad DO
> usiluja "naprawiac" pradami to jest inny problem.

Ale te prady ktos im zleca.Sami sobie ich nie zapisuja.
Ja zasade pradow rozumiem doskonale i maja one oparcie w fizjologii.
Moje obserwacje wynikly z ostatniej dosc obfitej korespondencji na
priv.Sporo osob do mnie sie zwraca, bo......nie chca na grupe.Bo boja sie
wysmiania, bo.....kilka innych powodow.

> -ze jedna z podstawowych zasad DO jest "nie obciazac organizmu praca
ktorej
> wykonywac nie musi", i z tego wynika idea dostarczania malych ilosci
> alkoholu do organizmu.

A mozesz mnie oswiecic, do czego organizmowi ta mala dawka alkoholu jest
potrzebna? I ile to jest mala dawka?


I jest to napisane w najstarszych ksiazkach DrJK, a
> wiec nie mozesz byc zaskoczona ze na DO mozna "..wychylic kielicha..", bo
to
> zadna nowosc!

A moze przyzwolenie obyczajowosci Polakom?


> nie wiem czy mowisz to serio, ale chyba warto by rzucic chociazby jednym
> okiem do "dziel"

Wiesz, jakos czytac lubie i chetnie czytam wiele ksiazek, artykulow itd.


> ?????????? nie wiem , zastanawiam sie i szukam informacji. Bedac na DO
> uslyszalem o IG (ktorego propagatorem jest p.Montignac) pomyslalem
> poszukalem informacji i dokonalem drobnych korekt w jadlospisie, czy to
> oznacza ze nie jestem na DO? jestem a DO jest czyms dynamicznym, DrJK nie
> prowadzi juz dzialalnosci naukowej, ale jest kilku (na szczescie!) ludzi
> ktorzy pracuja nad DO i szukaja odpowiedzi na pytania ktore stawiaja sobie
> Opty, ale to na pewno bardzo dobrze.


Z tego co zdolalam wyczytac w prasie optymlanej JK mowil, by sobie nie
zawracac glowy IG , bo Optymlani jedza wegli i tak malo.
Natomiast lekarze optymlani( np dr Wrobel) ta czesc wiedzy analizuja i biora
pod uwage...
Sama zauwazylam,ze u mnie, by nastepowal spdek wagi, nie moge jesc:
ziemniakow pod zadna postacia, produktow macznych, ciast itp
Mam przez to problem z uzupelnianiem wegli i robie to poprzez jedzneie w
niewielkich ilosciach warzyw i owocow( ktore tez na DO sa niemile widziane)
Nimniej moj optymlany jadlospis w obliczneiach wyszedl calkiem niezle, nie
mam niedoborow wiekszosci skladnikow, witaminy C,folianow, a inni optymalni,
ktorych jadlospisy byly analizowane, mieli znacznie wiecej niedoborw niz ja.
I tu moja refleksja, czy ja zle stosuje DO?

>
> > Ja mam dobre samopoczucie bez %.Czy do tego trzeba wspomagaczy?
>
> absolutnie nie!!! dla mnie DO dlatego jest interesujaca ze nie ma
betonowego
> szablonu (chociaz sa takie proby - fakt!), w mojej rodzinie mimo iz
wszyscy
> jestesmy na DO, nie jemy w identyczny sposob. Dlatego mialem juz dyskusje
z
> osobami reprezentujacymi model (wzrost - 100) * gramy BTW, dla mnie jest
to
> nie naturalne , nie zgadzam sie z tym pogladem i staram sie ta idee
> "sprzedac" na grupie, nie jest to latwe! to tez fakt.


No wlasnie, moje pytanie o oblicznie wagi naleznej dla wzrostu 164 cm jest
przemilczane. ALe ja juz do tego sie przyzwyczailam.

Ale czy mam sie za to
> obrazac na DO czy DrJK? napewno nie!

Ja na DO i JK sie nie obrazam, zawsze jednak bedzie denerwowac mnie stosunek
niektorych osob do autorytetow, przedstawicieli nauki itp.
No, ale to ja maluczka podnosze glos wobec "WIELKICH"(
czytaj-glosnokrzyczacych)

> ja mam "metode", opieram sie na tym co o DO napisal DrJK w swoich
> ksiazkach, do interpretacjio podchodze z duza ostroznoscia, i bardzo
dobrze
> na tym wychodze (i ja i moja rodzina)

Ja tez.


>> Z dieta sobie swietnie radze. Hafsa
>
>
> :))))))))) to ze nie "pijesz" i nie praktykujesz "elektrowstrzasow" nic
nie
> znaczy, a raczej tak ; po prostu dobrze stosujesz DO i juz!

I jeszcze do tego wszystkiego cwicze.Bo jakos o tym malo kto wspomina.
Pozdrawiam zabojada.;-)))) Hafsa