Re: druga broda

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.icm.edu.pl!news.nask.pl!news.ipartners.pl!news.solutions.net.pl!not-for-mai
l
From: "ejja" <e...@w...tarnow.pl>
Newsgroups: pl.rec.uroda
Subject: Re: druga broda
Date: Sat, 3 Aug 2002 08:40:54 +0200
Organization: IS News
Lines: 22
Message-ID: <aig03m$1h67$1@arrakis.solutions.net.pl>
References: <aiefab$nk8$1@news2.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: t129.west.tarnow.pl
X-Trace: arrakis.solutions.net.pl 1028359096 50375 217.144.210.129 (3 Aug 2002
07:18:16 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...solutions.net.pl
NNTP-Posting-Date: Sat, 3 Aug 2002 07:18:16 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.uroda:2162
Ukryj nagłówki

witam:)

dosc skutecznie radze sobie z tym, cwiczac.
Cwiczenia to bardzo wyrazne wypowiadanie liter OOOOO UUUUUU XXXXX
nie mozna przesadzic z iloscia cwiczen zwlaszcza na poczatku. Pniewaz te
miesnie nie sa
przyzwyczajone do duzego wysilku latwo je przeforsowac, a to moze byc
bolesne, bardzo bolesne.
zdarzylo mi sie przeforsowac miesnie szyji kiedys i tydzien byl koszmarem.
na poczatku wystarczy 10 cwiczen dziennie.
Efekt widoczny juz po 3 miesiacach.

Istnieja cwiczenia miesni twarzy tez, ponoc bardzo dobrze dzialaja
przeciwzmarszczkowo.
Ja na sobie sprawdzilam tylko OUX i z efektem, Niestety czasem zapominam i
problem jest od nowa.

ejja