On 3 Paź, 20:21, adamoxx1 <a...@p...onet.pl> wrote:
> ciekawe, a jakie metody stosujesz?
> Jesli potrafisz jakoś opisac etap po etapie, to chetnie bym przeczytał.
>

W zasadzie ciężko mówić o jakichś metodach. Przez te półtora roku
tylko 4 razy udało mi się osiągnąć ten stan. Po prostu zasypiaj
zachowując świadomość i staraj się o niczym nie myśleć. Pomocne może
się okazać skupianie uwagi na oddechu, lub powolne odliczanie od 100 w
dół, lub wejście w trans jakąkolwiek inną metodą.