Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:d4ltrt$88a$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "jaszczur" <m...@c...op.pl> napisał w wiadomości
> news:slrnd6sgac.4jd.mija.szybko@r.a.pl...
> > Przeglądam pl.misc.dieta
> > a tam użytkownik Adam pisze:
> >
> > > Od czterech lat prowadze siedzacy tryb zycia. W ciagu tego czasu moja
> > > waga wzrosla z 78 do 115 kg.
> > Ale się zapuściłeś.
> >
> > > na poczatek przeszedlem na diete 1000 kcal.
> > I źle zrobiłeś.
> >
> > Uprawiaj sporty aerobowe i jedz racjonalnie. Unikaj żywności
> > wysokoprzetworzonej. A może "dieta metodą M. Montignac?"
> > http://dietamm.com/index.php
>
> jak to sie stało ,że jeszcze nikt z kwaśniewskim nie wyjechał??
> skoro nie ma chetnych to ja polece diete pana dyr. kwasniewskiego działa
na
> wszystkkich ,100% skuteczności
>
> > Jak już zastosujesz się to wyżej wymienionych rzeczy to dbaj o stawy,
> > unikaj monotonnej diety i pisz na grupę.
>
> jak ma sie pisanie na grupe do dbania o stawy palcow??no chyba ,że to
> trening niezbyt intensywny :))
>
A gdzie tu była mowa o stawach palców? Chyba, że chodzi o duży palec u
nogi...
Pozdr. - A.