> Zacznij ćwiczyć, najłatwiej i najwygodniej na siłowni,....
:))))))))))

Nie wystarczy niewielki spacerek z ławeczką po drodze?

> ... Albo ze 3x w tygodniu godzinę lub dłużej. Możesz dojeżdżać na rowerze
> do pracy.
To może być szkodliwe, jak rozumiem człek lubi się wylegiwać,
to podobno typowe dla wątrobowca,
a wątroba nie lubi długiego wysiłku,
to ona magazynuje energię (np glukozę w pszemienionej postaci,
i ona wykonuje pracę uwalniając ten cukier wczasie długotrwałego wysiłu -
jazda rowerem)


--
Nie jestem medykiem. (tekst w nowej ortografi: ó->u, ch->h, rz->ż lub
sz, -ii -> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. reforma.ortografi.w.interia.pl