ds wrote:

> Zastanawiam się ile z tego ubytku wagi to wynik konsekwentnej diety,
> ile wizyt na pływalni i saunie, a ile tyroksyny?
>
> Zastanawiam się jakie mogą być negatywne skutki zażywania hormonu
> tarczycy w celu wywołania (mam nadzieje tymczasowego) nadmiaru
> tyroksyny.

Wydaje mi się (ze wskazaniem na "wydaje się"), że wynikiem konsekwentnej
diety jest to, że wagi nie ubyło tyle, ile powinno było ubyć.
Dla przykładu: od 1 czerwca 2007 zgubiłem 5,5 kg czyli w 13 dni. Dieta
typu warzywa i owoce i 40 minut szybkiego chodu co dzień. Wzrost 178
cm. Obecna waga 89 kg.

Skład diety:
liśćie sałaty, pomidor, ser gorgonzola, cebula, czerwona i zielona
papryka, czosnek. Chleb waza (sucharki bez drożdży). Oliwa z oliwek z
nacią pietruszki (3 łyżki stołowe dziennie).
Migdały, suszona żurawina (http://en.wikipedia.org/wiki/Craisin), kefir,
melon żółty, truskawki kalifornijskie, syrop klonowy, banany.


Warzywa parowane: Brokuły, cebula, papryka, seler

Płyny: woda źródlana artezyjska, świeże soki z sokowirówki: marchew,
burak, kapusta biała, cytryna, seler (zielenina).

Czasem gotowane płatki owsiane pełnoziarniste, ryż gotowany.

Agryppa