Użytkownik "Offelia" <o...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:akd69k$fha$1@news.onet.pl...
> Jestem zalamana wlasnym brakiem jakiejkolwiek konsekwencji :/
> Czy ktos probowal hipnozy?

Witaj Sandro,

Mam dosc ciekawa ksiazke na ten wlasnie temat, autorstwa Elzbiety
Zubrzyckiej "Schudnac bez diety". Traktuje ona wylacznie o
psychologicznej stronie tycia, chudniecia i sporo miejsca autorka
poswiecila relaksacji i autohipnozie. Wczesniej czytalam jej inna
pozycje, podobna w tresci, ale tytulu juz nie pomne.
Nie wiem, jak skuteczne sa podane przez Zubrzycka metody, ale dosc
dokladnie opisala w niej techniki autohipnozy i po dokladnym
przeczytaniu mozna bez trudu zaczac cwiczyc.

pozdr, Iza