> A co jadasz na śniadania ? Na śniadanie albo pumpernikiem (kanapeczki z warzywami, albo lekkim dżemem), do tego jogurt, szklanka karotki, drugi wariant to zamiast kanapek owsianka z rodzynkami i banenem + reszta. Takie śniadanie trzyma przez kilka dobrych godzin.
Zobacz także