Użytkownik Marcin napisał:

> Witam!
>
> Wiem ze niektorych moze to smieszyc, ale ja bardzo chcialbym choc troche
> przytyc.
> Mam ok 172 cm wzrostu i waze jakies 55 - 56 kg.
> Pracę mam siedzącą mało nie jem, jednak nie mogę ani trochę przybrać na
> wadze. Jestem zdrowy, nie biorę rzadnych leków, nie palę.
> Pomóżcie, doradźcie, co jeść, ewentualnie co cwiczyć żeby chociaż troszke
> kilogramów przybyło.
>
> Dzięki.
>
> Marcin
>
>

siłownia + odpowiednia dieta. zajżyj na www.sfd.pl