Użytkownik "Stokrotka" <m...@p...wp.pl> napisał w wiadomości
news:8vp2v7$ssj$2@news.tpi.pl...
> pytanie banalne..moze i nie pasuajce do tej grupy..ale w koncu aby
> schudnac tez trzeba poprzec sie psychologia:) prosze o propozycje..i
> linki do tego tematu
> pozdrawiam
>
Znaleźć sobie absorbujące zajęcie (by nie myśleć o tym co w lodówce).
Pochodzić na fitness. Postawić znak zakazu dla słodyczy. Nie oczekiwać, że
schudnie się z dnia na dzień - i normalnie się chudnie.
Mnie po ciąży zostało coś koło 10 kg. W ciągu roku zeszłam do swojej
normalnej wagi.

Asmira