Data: 2005-05-22 12:28:58
Temat: Re: jak zacząć jedzenie po głodówce ?
Od: "Leszek Serdyński" <l...@o...org>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "Janusz Pawłowski" <u...@w...pl> napisał w wiadomości
news:429010BD.E719C414@wp.pl...
> Trapez napisał(a):
> [...]
>
> > Po głodówce, to się powinno zacząć od soków owocowo-warywnych i takie
> > wychodzenie powinno trwać mniej więcej tyle ile trwała głodówka,
> > ale to są indywidualne sprawy ile komu potrzeba.
>
> Ok. dzięki za odpwiedź. A może coś o dietce czy innym sposobie
> zżucenia tego otłuszxczenia wątroby ? . Unikam tłuszczów,
Otłuszczenie wątroby jest wynikiem niedostatku białka potrzebnego do
produkcji VLDL.
Przekładając to na "ludzki" język: z części zjedzonych węglowodanów
(nadmiaru) wątroba produkuje tłuszcz. Do transportu krwią może go wysłać po
opakowaniu w otoczkę białkową. Jeżeli brakuje jakiegoś składnika do
produkcji tej otoczki białkowej, to wątroba nie może części wyprodukowanych
kwasów tłuszczowych ekspediować i otłuszcza się.
Tłuszcze pokarmowe nasycone o długości większej niż 10 węgli nie przechodzą
przez wątrobę, więc nie mogą jej otłuszczać. Takie tłuszcze, to tłuszcze
zwierzęce, a szczególnie łój.
Reasumując: najlepsza dla Ciebie jest dieta optymalna z położeniem nacisku
na spożywanie twardych tłuszczów zwierzęcych.
Pozdrawiam
Leszek
|