OneiroO pisze:
> kranu pisze:
>> Mam codziennie problem z gardłem, zwłaszcza rano - sucha śluzówka,
>> podrażnienie, później infekcje, a jest to efekt oddychania ustami
>> przez sen. Przyzwyczaiłem się do takiego spania mając ciągle zatkany
>> nos przez krzywą przegrodę oraz alergie. Teraz już nos jest drożny,
>> ale niestety nadal chyba z przyzwyczajenia nie oddycham nim przez sen
>> - jak to zmienić?
>>
> Bardzo prosto - weź taśmę samoprzylepną (taką brązową - nie za mocna
> jest, a trzyma i nie ma bólu przy odklejania) i zaklej sobie na noc usta.
>
> Ja kiedyś miałem identyczny problem, zakleiłem usta taśmą na noc i rano
> ani się nie udusiłem, ani się nie obudziłem w nocy, a rano nos był
> idealnie był czysty (tj drożny). Ważne, żeby przed zaklejeniem nie był
> nos zatkany, musi być drożny.
>
> Sposób dziwny, ale jako dzieciak na taki wpadłem i o dziwo skuteczny :)
> co najlepsze jakiś miesiąc tak spałem i dziś oddycham przez nos (dobre
> 10 lat).

Ale nie wkręcasz mnie, co? :>
Bo też mi to przychodziło do głowy ale odrzucałem, że głupie - będę
wygladał jak zakładnik:D Ale jeśli ktoś spróbował i może to zmienić
przyzwyczajenia to jestem skłonny spróbować :)

--
pozdrawiam,
Kranu