ja może dorzuce swoje 3 gr i polece jakąś galaretke lub inne źródło żelatyny
od czasu do czasu.

a tak wogóle to ogólne osłabienie, senność...to mi raczej wygląda na
przetrenowanie. wysypiaj się, może zmniejsz intensywność treningu na jakiś
czas, daj organizmowi odpocząć - nic nie zdziałasz wykorzystując maximum
swojej energii przed egzaminem. pozatym witaminy i składniki mineralne!!!!

Użytkownik "Magda" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cg53dl$muv$1@news.onet.pl...
> Witam,
> Za miesiac mam wazny egzmain sprawnosciowy, przygotowuje sie do niego od
> jakiegos czasu i czuje ze moje organizm slabnie... robie sie senna, bardzo
> zmeczona, nic mi sie nie chce.
> Czy mozecie mi powiedziec jaka diete powinnam stosowac zeby cwiczenia mnie
> tak nie meczyly?
> Pozdrawiam,
> Magda
>
>