Dnia Mon, 15 May 2006 00:11:42 +0200, Chiarstic Slide (aphex) napisał(a):
> Mam takie pytanie, podczas jazdy na rowerze bola mnie zawsze okolice dolnej
> partii kregoslupa, okolice krzyza i odrobine wyzej. Czy to bolą miesnie
> okalajace bo bokach kregoslup czy same kręgi ? Dodam ze co mniej wiecej
> 20-25km musze zrobic przerwe na jakies 3 minuty: zejsc z roweru wygiac sie
> ze 3 razy do tyłu, lekko kciukami ponaciskac/rozmasowac te okolice. - dalej
> jest ok, potem po jakis 10km znowu i tak dalej, im dluzsza przerwa i dluzsze
> masowanie tym wiecej moge przejechac i czuje sie lepiej. Co do roweru to z
> siodełkiem jest wszystko ok (dostosowanie, ułożenie, miekkosc).


z autopsji odpowiem:
mnie bardzo boli kręgosłup gdy jeżdze na rowerze *górskim*, na zwykłym ból
znika więc podejrzewam, ze to wina złego ułożenia ciała