Użytkownik " minkapinka" <k...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bc7b8u$3c1$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Przez 6 tygodni udało mi się zrzucić 14 kg i nagle waga się zatrzymała.
Tak
> się nie zjeść więcej niż 1000 - 1100kcal., unikam alkoholu, słodyczy,
> Jesli tak dalej będzie, to stracę motywację.Co robić? Mam więcej pływać
czy

Jezeli 'nadwaga', ktora zrzuczasz nie byla spowodowana jakimis
'nadzwyczajnymi' okolicznosciami np. ciaza to przede wszystkim przygotuj sie
na to ze jak zaczniesz 'normalnie' jesc to Twoja waga podskoczy o jakies 10
kg albo i wiecej - jest duza 'szansa', ze bedziesz wazyla tyle co przed
dieta...
Przykre ale prawdziwe u (zdecydowanej) wiekszosc ludzi.
pozdrawiam.



--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/