tabele kalorycznosci sa tutaj:
http://peaches.w.interia.pl/kuchnia/tabele.xls
http://www.dieta.hg.pl/tabelekal.htm
http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html

a ksiazki kucharskie z kaloriamii:
http://www.kulinaria.pl/ (nie do wszystkich sa podane kcal)

Louve