Użytkownik "gosia" <m...@i...pl> napisał w wiadomości
news:eedqa4$7j6$1@nemesis.news.tpi.pl...
> dziękuję jurku za odpowiedź,zapomniałam napisać,ze jestem na diecie
> atkinsa 10 dzień,stąd moje pytanie,czy wg.ciebie mogę np.być w stanie
> ketozy ok.2 miesięcy,aż do osiągnięcia żądanej wagi?
Może możesz, nie wiem. Zrób takie doświadczenie na sobie. Sprawdź na ile
krzyżyków jest poziom ketozy. Jeżeli na 1 krzyżyk, nie przejmuj sie tym.
Ważne żebyś się dobrze czuła. Jeżeli na 2 lub 3 krzyżyki, wystarczy dodać do
bilansu dobowego 10-15 g węglowodanów i może ta ketoza zaraz ustąpić. Na
diecie optymalnej, na której jestem już długo, ketoza nigdy nie występuje.
Tylko czasami z początku diety i nie jest to nic groźnego dla organizmu.
Natomiast ketoza przy tradycyjnym żywieniu może być bardzo groźna.
Pozdrawiam Jurek M.