Witaj,czy Montignac spowoduje niedowage-watpie bardzo,chyba ze ktos bedzie
sie glodzil.
Mozna jesc miedzy posilkami np.orzechy-to w fazie II,morele w fazie
pierwszej,ale ja np.nie czuje potrzeby jedzenia miedzy posilkami i wiele
osob mowi to samo.
Co to znaczy dolna granica jedzenia,ile minimalnie masz zjesc?Minimalnie to
tyle by zaspokoic zapotrzebowanie na wszystkie skladniki
odzywcze,bialka,weglowodany i tluszcze.Hafsa



--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/