Hej!

Czytam już od kilku miesięcy grupę, zdecydowałem się bliżej zainteresować
Metodą Montignac . Mam kilka pytań nt diety.

1. Czy Metoda może powodować niedowagę (jedząc w dowolnych ilościach
produkty o niskim IG).
2. Montignac podaje przykłady zestawów dań na 3 posiłki. Czy można jeść
między posiłkami?
3. Wiadomo, że w swojej książce Montignac wręcz nakazuje jedzenie pełnych
posiłków czyli do osiągnięcia sytości, jaka jest jednak dolna granica ilości
jedzenia.

pozdrawiam Marcin