Re: kłopot "nowego"

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!news.icm.edu.pl!news
.nask.pl!news-stoc.telia.net!news-stoa.telia.net!telia.net!newsfeed.tpinternet.
pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Jan Werbiński" <j...@f...com>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: kłopot "nowego"
Date: Sun, 2 Mar 2003 18:54:18 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 23
Message-ID: <b3tghq$1qc$1@atlantis.news.tpi.pl>
References: <b3sppt$lim$1@atlantis.news.tpi.pl> <b3st8o$6c7$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b3tb5a$5ld$1@nemesis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: pa54.zgora.sdi.tpnet.pl
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1046627707 1868 213.25.235.54 (2 Mar 2003 17:55:07 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 2 Mar 2003 17:55:07 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:14473
Ukryj nagłówki

Użytkownik "adx" <a...@p...pl> napisał w wiadomości
news:b3tb5a$5ld$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Wielkie dzięki za odpowiedź. Mój problem jest troszkę inny: to trochę tak
> jak kiedy czytam czasopisma sportowe na temat diet np kulturystów - ja po
> prostu nie potrafię spamiętać tego wszystkiego jak to z tymi białkami,

No to zacznij od:
- porządnego śniadania codziennie,
- żadnych słodyczy, białego chleba, makaronu itp,
- unikać tłuszczu zwierzęcego, nie unikać ryb,
- jedz mniej niż zwykle, zaczynaj od warzyw, jedz dłużej i powoli,
- po godzinie 18-tej możesz jeść wyłącznie owoce i warzywa lekkie np
pomidory, sałata itp
- unikać żywności wysokoprzetworzonej na rzecz niskoprzetworzonej.

Tyle do zapamiętania na dziś :-)
--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/
Nasza sieć www.fredry.net [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]