dziekuje za rady:)
ja cwicze z plyta, ktora byla swojecgo czasu w VICIE.
[3-4 razy w tygodniu]
do tego rower i basen.
kupilam jakas specialna gabke, ktora sciera naskorek i zel izotoniczny.

pora chyba zainwestowac w kremik ..

pozdrawiam ;)