On 1/31/2004 1:37 PM, dj_martin wrote:

> Slyszalem ze kwasne rzeczy wplywja na obizebie iG jakie to są rzeczy??
> produkty znaczy ;))
> ogorki kiszone? konserwowe moga byc??
> co jeszcze???

Np. Ocet do surówki, cytrusy - ale sa mniej skuteczne w obniżaniu IG.

> co to jest ta soczewica i gdzie moge ja kupic?? hipermarkety ?? na jakim
> dziale jak co?

Soczewica to takie zielone kuleczki, można na luzaku kupić w większości
marketów (wczesniej po prostu nie zwracało sie na to uwagi, ale to dość
powszechnie używane warzywko), pakują to do takich prostokątnych
kartoników jak np. ryż.