moja walka z kilogramami na MM

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 12

11. Data: 2003-03-06 06:44:15

Temat: Odp: Odp: moja walka z kilogramami na MM
Od: "Mariola" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Gosia Garkowska <i...@g...pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:BA8BDC9A.20A3A%i...@g...pl...
> Twoje BMI jest prawidlowe. Rozumiem, ze chcesz schudnac, bo zle sie
czujesz
> z taka akuear waga (bo BMI swoje a budowa ciala i samopoczucie swoje), ale
> moze zacznij ciczyc regularnie zeby wymodelowac sylwetke? jesli do tego
> bedziesz na MM lub po prostu racjonalnie sie odzywiac predzej czy pozniej
> dotrzesz do upragnionych efektow.
>
> zycze powodzenia
> --
> *gosia*

Dziekuję za porady. Właśnie czekam aż zrobi się ciepło to zaczynam jeżdzić
na rolkach (3-4 razy na tydzień po 16 km.). W zeszłym roku też jezdzilam,
ale nie udało mi się nic zrzucić. Ale nie zniechęcam się, bo lubię to. W
zimie jeżdże na łyżwach, ale tylko raz w tygodniu. Po prostu muszę mniej
jeść, chyba.
Mariola

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2003-03-06 15:57:23

Temat: Re: moja walka z kilogramami na MM
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Beata P." <b...@s...net> napisał w wiadomości
news:b44p00$sj7$1@nemesis.news.tpi.pl...
> aha dodam jeszcze, ze spadek kg nie ma zadnego zwiazku ze sportem, od 5
dni
> jestem przeziebiona wiec leze i ogladam filmy, 0 ruchu a waga spada

W chorobie organizm przyspiesza metabolizm, bo musi zająć się walką z
mikrobami i usuwaniem powstałych toksyn. Na to potrzeba energii. Podnosi się
temperatura ciała. Zwiększa się spalanie zapasów.

Pozdrawiam
Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry