Re: morele a potas

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!opal.futuro.pl!newsfeed.tpinternet.p
l!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Chaciur" <gchat@na_wp.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: morele a potas
Date: Fri, 4 Jun 2004 12:38:37 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 20
Message-ID: <c9pjln$lqi$1@atlantis.news.tpi.pl>
References: <4...@i...pl> <c91of1$8bq$4@news.onet.pl>
<4...@i...pl>
NNTP-Posting-Host: ppp41.netforia.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1086345719 22354 213.76.152.41 (4 Jun 2004 10:41:59
GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 4 Jun 2004 10:41:59 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.50.4807.1700
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.50.4807.1700
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:37606
Ukryj nagłówki

Aisza wrote:
> Wiem jak smakują suszone morele :) i nie o to pytałam.
> Moje pytanie dotyczyło raczej tego czy rzeczywiście te owoce posiadają tak
> dużo tego pierwiastka?

wygląda na to, że tak
http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s01f0.html
w 100g 53% zapotrzebowania dziennego, 320 kcal

http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s01f0.html botwina
w 100g 22% i tylko 22kcal

http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s020y.html szpinak
16% 23kcal

A jak udało Ci się wyeliminować magnez z grona podejrzanych?

pozdrawiam Chaciru